Astaxanthin je známý jako silnýantioxidant, ale ve skutečnosti má astaxanthin mnoho dalších účinků péče o pleť.
Nejprve si řekněme, co je astaxanthin?
Je to přírodní karotenoid (pigment vyskytující se v přírodě, který dává ovoci a zelenině jasně oranžové, žluté nebo červené tóny) a hojně se vyskytuje ve sladkovodních mikrořasách. Astaxanthin lze skutečně nalézt ve svalech lososa, o kterém mnoho teorií tvrdí, že poskytuje vytrvalost, kterou potřebují k plavání proti proudu. Další důvod, proč si tuto lahodnou rybu užít ještě více.
Zde je několik z mnoha důvodů, proč byste měli zvýšit svéastaxanthinpřívod:
1. Pomozte předcházet vráskám: přírodní astaxanthin může pomoci podpořit zdraví pokožky zevnitř! Proniká do nejhlubších vrstev pokožky, poskytuje další ochranu před škodlivými volnými radikály, které poškozují kožní kolagen a pomáhají s jemnými linkami a vráskami a zároveň zlepšuje elasticitu pokožky.
2. Pomozte odstranit volné radikály: I když jsou výhody pravidelného cvičení dobře známy, namáhavé cvičení, zejména (zejména když nejste zvyklí cvičit), může zvýšit produkci volných radikálů a způsobit oxidační stres, což vede k zánětům a bolestem. a nižší výkon při cvičení. Astaxanthin je schopen pomoci odstranit volné radikály. Pomáhá podporovat svalovou regeneraci, zlepšuje vytrvalost a zabraňuje volným radikálům ve svalech, takže budete silní jako losos plavající proti proudu!
3. Pomozte vám pohovor s popáleninami od slunce: Je skvělé vědět, že astaxanthin také chrání vaši pokožku před škodlivými ultrafialovými paprsky. UVB paprsky pronikají vnější epidermis pokožky a způsobují sluneční popáleniny, zatímco UVA paprsky pronikají hlouběji do dermis, což vede k oxidativnímu stresu a předčasnému stárnutí. Vzhledem k tomu, že astaxanthin proniká do všech vrstev pokožky, může působit jako „vnitřní opalovací krém“, který zabraňuje oxidativnímu stresu způsobenému UVA zářením. Bylo také prokázáno, že snižuje zánět způsobený expozicí UVB záření.
4. Je to nejsilnější antioxidant v přírodě: jako byste potřebovali více důvodů, proč do svého života vnést astaxanthin, ukázalo se, že tento účinný antioxidant je 4,6krát lepší než β-karoten, 110krát lepší než vitamín E pro zdraví pokožky a až 6 000 krát lepší nežvitamín Cv boji s volnými radikály.
Jak si mohu být jistý, že mám dostatek astaxanthinu?
Zvýšení příjmu astaxanthinu je jednoduché a chutné. Mezi potraviny bohaté na astaxanthin patří divoký losos a lososový olej (volně žijící losos obsahuje mikrořasy), červený pstruh, řasy, humři, krevety, raci a krabi. Můžete dokonce pravidelně užívat doplňky s astaxantinem
Čas odeslání: 20. března 2023
